{"product_id":"volley-in-season-workout","title":"Volley In-Season Workout","description":"\u003cp\u003ePercorso completo pensato per accompagnare i pallavolisti nella preparazione e durante la stagione.\u003cbr\u003eSi lavora su salto, forza esplosiva e aumento della potenza, con progressioni settimanali studiate per ottimizzare le prestazioni in campo.\u003cbr\u003eIl programma combina esercizi in sala pesi, lavoro specifico per il volley e gestione intelligente del carico per restare al massimo dall’inizio alla fine della stagione.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eCosa include:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e➠ 16 settimane di allenamento\u003cbr\u003e➠ Schede per fase di preparazione e fase di stagione\u003cbr\u003e➠ Video esecutivi e tabelle dettagliate\u003cbr\u003e➠ Sezioni dedicate a forza esplosiva, velocità di braccio e mantenimento della performance\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDurata:\u003c\/strong\u003e 16 settimane\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e PDF + video\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eStagionalità:\u003c\/strong\u003e Pre-season + in-season\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAttrezzatura:\u003c\/strong\u003e Sala pesi\u003c\/p\u003e","brand":"JHP® Jump Higher Program","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55514054590788,"sku":"bundle_gym","price":90.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0447\/1616\/3222\/files\/ITA-TuttiimockupJHP_2.png?v=1755861463","url":"https:\/\/www.jumperformance.com\/es\/products\/volley-in-season-workout","provider":"JHP® Jump Higher Program","version":"1.0","type":"link"}