Programa JHP
JHP Team Performance
€50.00
Pago único · acceso de por vida
- ✓ Acceso inmediato
- ✓ PDF + vídeo de cada ejercicio
- ✓ Coach en WhatsApp
Qué incluye el programa
Programma pensato per squadre e gruppi di allenamento. Fornisce schede settimanali con esercizi mirati a migliorare salto ed esplosività, facilmente integrabili nella programmazione tecnica. Include riscaldamenti pronti e progressioni graduate per tutti i componenti del team.
Cosa include:
➠ 4 settimane di allenamenti di gruppo
➠ 2-3 sedute a settimana
➠ Video per ogni esercizio
➠ Struttura chiara con tempi e riposi
Durata: 4 settimane
Formato: PDF + video
Stagionalità: Pre-season
Attrezzatura: Minima (box, step, pesi opzionali)
Programma incluso nell'abbonamento JHP
¿Necesitas más de un programa?
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Este programa está incluido en la Suscripción JHP
Una sola suscripción te da acceso a los 13 programas durante un año entero. Si necesitas más de un recorrido, con la suscripción ahorras.
Este curso€50.00
Los 13 programas99€ al año
🛡️
Garantía de reembolso de 14 días
💬
Un coach a tu disposición en WhatsApp
