Aumentare elevazione e forza esplosiva | Massimizzare il salto verticale nel volley
Yuri Romanò: biografia, dati e carriera
Chi è Yuri Romanò, vita privata, carriera, successi, instagram
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Alessandro Michieletto, lo schiacciatore della ...
Chi è Alessandro Michieletto Alessandro Michieletto è un pallavolista di 21 anni, originario di Desenzano del Garda, provincia di Brescia. Schiacciatore della nazionale di volley italiana maschile, dal 2021 gioca con la...
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Come dormire bene tutta la notte il prima di un...
Lo sport richiede che il tuo corpo e la tua mente siano freschi e per la pallavolo non è diverso. Ti mostreremo come dormire bene la notte prima di un'importante...
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Benefici Psicologici dell'attività fisica
E’ ormai noto quanto l’attività sportiva nelle varie età possa apportare molteplici benefici alla salute della persona stessa, riprendendo la definizione dell’OMS di salute non come assenza di malattia ma...
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Saltare sulla sabbia come in palestra - i trucc...
L’estate rappresenta per molte persone un periodo di pausa sotto ogni punto di vista a differenza dei pallavolisti che spesso dedicano l’estate al beachvolley; con la scusa della vacanza al mare,...
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